Il est utilisé par les meilleurs entraineurs au monde pour évaluer rapidement la qualité de ton mouvement. Avec ça, ils peuvent détecter lesquels de tes muscles sont plus faibles et/ou plus tendus. Ça te permet de cibler des exercices adaptés à ton corps pour optimiser ton mouvement.

Ça t’aide ensuite à progresser plus rapidement dans ton entrainement. Comme ça, tu t’assures de prévenir les blessures, mieux bouger et améliorer tes performances.

Pour faciliter la vie des entraineurs et des sportifs, j'ai conçu une plateforme pour effectuer ce test à distance. En plus d'êtrepratique et pas cher, il te permet de mesurer tes résultats et d'évaluer précisément ta progression.