Émilie est venue me voir pour qu’on travaille sa mobilité.

Elle trippe sur le yoga, et elle manquait de flexibilité en se penchant. Elle avait aussi un malaise quand elle se penchait.🤕

L’histoire, c’est qu’elle suit son cours pour être prof de Yoga 💙.

Et son prochain cours est la semaine prochaine. 😅 Comme elle habite Montmagny, elle a profité de son passage à Québec pour venir me voir.😍

Le temps comptait. J’avais intérêt à faire une belle job.🎯

Après mon analyse de ses muscles, j’ai vite compris que son mouvement était limité par des tensions au niveau du fessier et des rotateurs des hanches. 🔬

Alors je me suis servi de mon arsenal super sophistiqué de techniques pour détendre ses muscles et ses fascia.👌

En moins de 40 minutes, elle avait regagné toute sa mobilité en se penchant, et elle sentait à peine un étirement.😲😲😲

Je suis vraiment content qu’on ait progressé autant si rapidement. Si jamais tu aimerais améliorer ta mobilité et soulager tes malaises, ça serait une bonne idée qu’on en parle ensemble.💪