Avoir des torsions posturales, ca fait en sorte que tes mouvements sont moins efficaces. C’est vrai quand tu fais du sport, mais aussi dans ta vie quotidienne. Tu deviens doncplus a risque de développer des blessures récurrentes, et ça nuit à tes performances sportives. 

Faire des exercices et des étirements, ça peut aider. Mais souvent c’est long, et compliqué avant d’avoir des vrais résultats.

J’ai développé mon programme de posturologie pour travailler à la source du problème. Les dernières recherches nous montrent que ton cerveau gère ta posture de manière inconsciente. C’est la différence entre les systèmes musculaires toniques et phasiques.

Mais tu connais déjà le concept parce que tu l’as déjà vécu. Tes épaules sont vers l’avant. Tu te dis: »vite, je dois me redresser ». Ça marche 1 minute. Le téléphone sonne. Et hop, le système de gestion posturale inconscient du cerveau prends le relai. Tu es redevenu croche.

Avec la posturologie, on travaille pour que ton cerveau percoive plus efficacement ton environnement. Le résultat, c’est un ajustement postural très rapide. Tu deviens un peu comme uen voiture de Formule 1 qui a été ajustée au mm près.

Tu bouges mieux, tu performes mieux, et tu limites tes blessures.